UNE PETITE RECETTE DE CUISINE DU BORD

Lentilles au Chorizo...     12/06/2017

Je fais revenir le chorizo en rondelles dans mon fait tout, universel, 

lui aussi...puis j'y jette pas mal de paprika, que je tourne vite fait (ça

brûle vite), juste avant de verser les lentilles cuites et une boîte de

ratatouille,un soupçon de cumin, les conserves et le chorizo

"s'occupent" du sel,  pas  besoin d'en rajouter, un peu de flamenco

dans mes hauts parleurs....un voyage dans le voyage...

Riz au jambon et aux graines germées   5/06/2017

Couper du jambon (celui-là est en boîte) en petits dés.

Les faire revenir dans une poêle bien chaude (ma gamelle multiusages),

avec un peu de curry dans l'huile d'olive juste avant d'y jeter les germes

de soja, de radis et de luzerne en bonne quantité, un peu de sauce soja

(plus savoureux que le sel pour ce plat).

Juste leur faire faire un petit tour avant de mettre le riz

(déjà cuit du petit dej du matin).

Ajouter un peu d'ail, en poudre, (je vous rappelle qu'il n'y a aucun

produit frais à bord)

Continuer à poêler le tout.

Rajouter finalement un peu d'épice "cinq parfums"...

A savourer dans le cockpit en discutant avec les oiseaux....